يتحدث هذا المقال عن فوائد الزعفران للأطفال. لقد ذكرنا أهم 4 فوائد للزعفران مع إرفاق مصادرها الموثوقة. على الرغم من أن الزعفران له فوائد طبية عديدة ، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناوله واستخدامه لأغراض طبية. فمن المعروف أن الزعفران يسمى بالعشبة المعجزة لما يتميز به من خصائص غذائية وطبية.ولا تنحصر فائدته على فئة البالغين فقط ولكن يمكن إعطاؤه للأطفال أيضًا. فهو يساعد على الحماية من الأمراض الجلدية والداخلية وحتى الأمراض العقلية عند الأطفال فهو يعدل المزاج ويرفع المناعة لديهم. يمكن للأطفال الذين لا يحبون اتباع نظام غذائي صحي تناول الحليب الممزوج بالزعفران مع المكسرات للحصول على تغذية جيدة. فيما يلي بعض المزايا الصحية لإعطاء الزعفران للأطفال.
فوائد الزعفران للأطفال:
- يعالج القلق عند الأطفال
واحدة من أهم فوائد الزعفران للأطفال هي علاج اضطراب القلق. وفقًا لتقرير سريري ، تم إعطاء الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 16 عامًا أقراص تحتوي على مستخلصات الزعفران لمدة 8 أسابيع. بعد ذلك ، تم تحليل النتائج ل 68 مشاركا. لقد أظهرت النتائج انخفاضًا في الرهاب الاجتماعي وقلق الأطفال من الانفصال عن الأم والاكتئاب. لذلك فهو يعمل بشكل فعال للتخفيف من القلق لدى المراهقين والأطفال.
- يساعد في عملية الهضم
الزعفران هو عشبة مفيدة تساعد في عملية الهضم عند الأطفال (المصدر). فيمكن إضافته إلى الحليب، ليساعد و يعزيز في عملية الهضم . لذلك فهو يساعد الأطفال الذين يشعرون دائمًا بالضيق والحساسية تجاه المكملات الغذائية. ومع ذلك ، يجب على الأمهات استشارة الطبيب قبل إعطاء الزعفران للرضع أو الأطفال. ومن الضروري أيضًا اختيار زعفران طبيعي ذو علامة تجارية مشهورة وموثوقة مثل زعفران قائنات لتعزيز الصحة عند أطفالكم.
- يخفف من مشكلة الربو
ومن فوائد الزعفران للأطفال تخفيف مشاكل الربو وتطهير الشعب الهوائية عند الأطفال (المصدر). يمكن للأطفال الذين يعانون من مشاكل في التنفس الإستفادة من استخدام الزعفران.حيث يساعد الزعفران على علاج الالتهاب الذي يعيق صحة التنفس عند الأطفال. فالزعفران هو حل سريع للتخفيف من أعراض نوبات الربو.
- يعزز صحة العظام عند الأطفال
إعطاء الزعفران للأطفال الصغار سيساعد في تعزيز صحة العظام. فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم ويدعم نمو العظام الصحي (المصدر). فيمكن إعطاء طفلك الحليب المضاف إليه القليل من مسحوف الزعفران الأصلي ليتمتع أطفالكم بمشروب لذيذ وصحي ونتائج رائعة على مستوى صحتهم.
في الختام ، الزعفران غذاء رائع للأطفال من كل الأعمار فهو يعمل كمعدل للمزاج ومنشط للمخ.ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل إعطاء الزعفران لأطفالكم. يمكنك إعطائهم الزعفران بكميات صغيرة وفقًا لسنهم وستحصل على نتيجة رائعة.
